Archive for 'Kost'

Hemma i Sverige.

Posted by:

Hemma i Sverige.

Är tillbaka i Sverige efter 2 månaders pendlande fram och tillbaka till Oslo. Känns skönt att få lite lugn och ro i vardagen och kunna återgå till gamla rutiner igen. Att bo i en väska och alltid tänka på vad som ska packas och tvättas när man är hemma har känts lite jobbigt ibland.

Men nu är jag tillbaka och har försökt komma igång med träningen också. Var ute och sprang i förrgår. Blev bara 4 km med en hasande vovve ...

Continue Reading →
0

Massor av mat!

Posted by:

Massor av mat!

Herregud vad jag smällt i mig stora portioner av mat de sista dagarna.

Blivit några pass med cardio träning med löpning 4 km på tisdagskvällen och 4,5 km på onsdagskvällen så när jag sen mötte upp vänner för en grillkväll på Valborgsmässoafton bara vräkte jag i mig massa mat! Både grillat och supergod efterrätt!

Men jag verkar fortsätta i det spåret! Vräkte i mig så himla god mat ikväll och det känns som jag inte har ngn botten just nu.

Märks det att ...

Continue Reading →
0

Chokladbolls mellanmål.

Posted by:

Chokladbolls mellanmål.

Varit borta under helgen och blivit rejält bortskämd med massa god mat och smaskiga tilltugg.

En helg vid kusten där fokus var att göra bokföring och deklarera.

Hade sån tur med vädret och kunde sitta ute på terassen i bara linne. Hade gärna passat på och unnat mig mer tid ute i skogen med vovven som fick följa med men all tid gick åt bakom datorn tyvärr.

Så väl hemma nu känna det skönt att vara tillbaka i rutiner och startade dagen med ...

Continue Reading →
2

Powerwalk och havregrynsgröt.

Posted by:

Powerwalk och havregrynsgröt.

Idag jobbar jag i Sthlm på en salong och ska ge mina kunder lite nya ögonbryn och eyeliner. Kika in på Cosmetink om ni är nyfikna på vad det är jag jobbar med.

Sitter på tåget nu och har startat dagen med en powerwalk. 1 h försöker jag gå varje dag nu inför tävlingen och det blir närmare 7 km för mig.

Med en vovve som ska stanna och rastas/lukta på allt så brukar det dra ut på tiden lite.

Startar ofta ...

Continue Reading →
0