Blog

En riktig kämpe!

Posted by:

En riktig kämpe!

När man sitter på tåget fram och tillbaka från Göteborg en dag så är ipaden min bästa vän.

Lite frustrerande att bara sitta i 6 h och as we speak så smäller jag även i mig en påse bilar. Vilket egentligen är helt onödigt… Men fruktansvärt gott ;)

Svårt att hålla en god kost när man är på resande fot och har ett stressigt schema men packade ner lite proteinshakes, banan och nötter i väskan + ...

Continue Reading →
1

Träningsfri helg

Posted by:

Träningsfri helg

Det har varit dåligt med träning under helgen då jag firade min 30 årsdag och har varit fokus på mkt annat än ett hälsosamt liv denna helg.

I lördags var det fest hela natten lång och riktigt tungt i huvudet igår. Men känner mig fortfarande alldeles matt och hängig. Trodde jag skulle vara pigg och köra ett hårt pass på gymmet idag men väl där nere så kände jag bara att orken finns inte.

Så jag gick på Poweryoga passet som vanligt ...

Continue Reading →
0

Löpning

Posted by:

Löpning

I dagens stress hann jag ändå ner till gymmet en snabbis och sprang 3 km. Länge sen jag körde lite löpning och jag bara älskar känslan efteråt när man sprungit. Slut men ändå får man tillbaka ännu mer energi ganska fort. När man är i god form vill säga. Annars är det nog mestadels bara tungt.

Känns i kroppen att det var länge sen jag löpte. Rätt mör och slut nu.

Kommer somna gott i natt!

Continue Reading →
0

Poweryoga

Posted by:

Poweryoga

Hade tänkt att jag skulle ta en lugn dag från träningen idag men så lockade väninnan med ett Poweryoga pass idag och jag var inte den som backade.

Körde Poweryoga för första gången förra veckan och tyckte det var skönt med ett pass där det var fokus på lugn, harmoni, styrka och balans. Perfekt för min hektiska vardag och komma ner i varv lite och tänka på andningen.

Idag utvecklade hon övningarna lite ich kände att det blev lite mer avancerat vilket ...

Continue Reading →
0

Oslo Grand Prix

Posted by:

Oslo Grand Prix

Då var tävlingen över och jag är tillbaka i Sverige igen.

Tyvärr gick det inte så bra och jag kom inte vidare till final efter första gallringen. Men det var kanske inte så oväntat med den hårda konkurrensen.

Alla tjejerna var grymt snygga och jag kände att jag hade lite mer att jobba på.
Rumpa och ben är verkligen A och O och där har jag fokuserat min träning på, men hade nog behövt jobba ännu mer på det.
Sen har jag ...

Continue Reading →
0

Framme i Oslo

Posted by:

Framme i Oslo

Då var vi framme i Oslo och på hotellet där vi nu ska sova. Inga problem på vägen hit och registreringen för tävlingen gick bra. Förutom att de tydligen inte tog kort när jag skulle betala. Så där stod jag i bikini och kände mig dum. Men Åsa sprang snabbt som blixten och hämtade ut pengar så jag fick registrera mig.

Sen har vi tillbringat kvällen med att förbereda inför morgondagen. Det har tvättats löshår och lockat det. Lagt på flera ...

Continue Reading →
0

Supersnygga naglar inför tävlingen.

Posted by:

Supersnygga naglar inför tävlingen.

Idag var jag hos Lena på “Din Salong” som sitter där och gör naglar. Hade hört mkt gott om henne och blev jätteglad när hon ville göra mina naglar fina inför tävlingen.

Och hur snygga blev de inte då! Passar perfekt till min tävlingsbikini och kommer blinga fint på scen!

20130413-013821.jpg

Gillar att hon var så otroligt noggrann när hon jobbade. Kan verkligen rekommendera att gå till henne om du önskar fixa naglarna.
Continue Reading →

1

Tävlingabikinin snart klar!

Posted by:

Tävlingabikinin snart klar!

Då jag designar bikinis sen några år tillbaka känns det som en självklarhet att göra min egna tävlingsbikini. Vilket känns extra kul att kunna bestämma exakt hur jag vill att den ska se ut.

Det är inte första gången jag syr en tävlingsbikini. I januari åkte jag och Frida Sjöström till LA då hon tävlade på LA fitexpo och jag följde med som supporter och hennes personliga designer.
Det var första gången jag gjorde en tävlingsbikini och resultatet blev jag otroligt ...

Continue Reading →
0

Powerwalk och havregrynsgröt.

Posted by:

Powerwalk och havregrynsgröt.

Idag jobbar jag i Sthlm på en salong och ska ge mina kunder lite nya ögonbryn och eyeliner. Kika in på Cosmetink om ni är nyfikna på vad det är jag jobbar med.

Sitter på tåget nu och har startat dagen med en powerwalk. 1 h försöker jag gå varje dag nu inför tävlingen och det blir närmare 7 km för mig.

Med en vovve som ska stanna och rastas/lukta på allt så brukar det dra ut på tiden lite.

Startar ofta ...

Continue Reading →
0

Hej och välkomna!

Posted by:

Hej och välkomna!

Dags att slå igång denna blogg med ett första inlägg tänkte jag.

Äntligen är den igång och rullar, min nya site! Så himla glad och tacksam för all hjälp jag fått med den av min sponsor och vän Roger Sundberg. Han har lagt ner ett grymt arbete både bakom kameran, med bildhantering och allt annat kring siten.

Tusen tack vännen! :)

Du som läser just nu, hoppas du hittat hit av anledningen att du gillar träning och ...

Continue Reading →
5
Page 2 of 2 12